床垫怎么选对腰部好（腰不好睡什么床垫好？）
娱乐看手机，社交看手机，工作看手机……在如今的生活中，人们与手机几乎形影不离。不过，长时间低头弯腰看手机，导致越来越多人出现腰痛、脖子痛等健康问题。
预防脊椎病的好方法是维持脊椎正常的生理曲度。看书、看手机、用电脑时，不要长时间低头和弯腰。久坐一小时，应该及时休息放松身体，缓解脊椎疲劳。
在睡眠过程中，让脊椎维持自然的生理曲线，有利于减轻脊椎压力，呵护脊椎健康。其中的关键就在于床垫。如果床垫没有选对，不仅不会保护脊椎，反而会加重脊椎的负担。
当我们睡的床垫太软时，身体得不到合理支撑，腰部就会向下凹陷，从而影响脊椎的生理曲度。当我们睡的床垫太硬时，无法减轻身体与床垫接触面的压力，从而造成肌肉紧绷、血液循环不畅。
那么，我们挑选床垫的时候，怎么样的支撑力才恰当呢？一张合适的床垫，应该提供足够的支撑力，让脊椎保持自然、放松的状态。同时，床垫还应该贴合人体曲线，减轻身体受到的压力，让人睡得更舒服。
大多数人挑选床垫，更倾向于选择可靠的大品牌。
关于护脊床垫怎么选这个问题，相信大家看完心中一定有了自己的答案。我们需要选择大品牌的床垫，来保证床垫整体品质，同时看床垫的支撑性如何，掌握这两点就可以选到适合自己的床垫。
相关推荐
-
“贷款买车要押什么证件”（无抵押贷款买车，靠谱不？）
-
大船之前的认知里，买车时，如果贷款，一般都是需要把「车辆登记证书」，俗称大绿本抵押给银行的，等到贷款还完后，再花点时间去把大绿本给赎回来。所以一些想要提车时就拿到大绿本的车主，就不想走贷款这种方式，但是 4S 店却又很不待见全款的客户。这不仅是从态度上，同时在汽车价格上都体现出来，拿一个十万块的汽车详细>>
-
除权股是什么（一文看懂除权！！）
-
除权，很多小伙伴可能都听过，那除权到底是什么意思呢？从字面中可以看出来，它其实就是除掉你手中的一部分权利。但其实要完全理解除权还是要从股票的这个本质上说起。我们都知道股票有一个股价，是市场价格，比如说现在这个股票价格是100元每股，7月13号要分红每一只股票分多少多少钱，在公告当中会写10派多少，比详细>>
-
罚息是什么意思及其作用（民间借贷，罚息怎么计算？）
-
民间借贷，一般是有借款期限的。借款期限内，是正常的利息。借款期限外，就是逾期的利息，也叫罚息。罚息怎么算？如果有约定，那当然是要按照约定的利率来计算罚息的。当然，最高上限，不得超过一年期贷款市场报价利率的四倍。如果没有约定，该怎么推断？是不是就可以说没有罚息？当然要有惩罚措施。1，如果正常的利息也没详细>>
-
木槿的叶子为什么发黄（木槿花黄叶焦叶枯枝死棵是啥原因？）
-
楼下的木槿花，经过一昼夜的风雨摧残，好多花都凋零落在地上。邻旁的熊奶奶，一大早拎着一袋肥料去给木槿花施肥，还引来了几个“好为人师”的同龄人在那里七嘴八舌地评论。图片01）：路边花坛上的木槿花邻旁的熊奶奶说，她管着自家楼房上的花卉，看着这房前花坛上的木槿花没人管理，也没人上肥，木槿花都黄了落了好几遍叶详细>>
-
招财戴什么手链最旺（适合佩戴的招财手串款式）
-
以下是一些适合佩戴的招财手串款式： - 灵隐十八籽手串：这是一款非常受欢迎的手串，由18种不同的珠子组成，每颗珠子都有不同的寓意和祝福。它不仅时尚美观，还能带来好运和福气。- 白玉菩提手串：白玉菩提是一种珍贵的植物种子，质地温润细腻，色泽洁白如雪。佩戴白玉菩提手串可以增添气质，同时也有招财纳福的寓意详细>>
-
为什么电灯经常会闪（LED灯闪成这样是不是会吓哭？）
-
前两天提到了低价的LED灯的时候就有人提到了频闪问题。其实所有LED灯都有频闪。iN就拍了一下家里的LED灯的视频，大家看一看：这是家里房顶上众多筒灯中的一个，不仅仅频闪严重，而且色彩都不均匀了，如果是迫害妄想症患者，估计看到这样的频闪会吓哭吧？在照片中command+i调出拍摄参数，大家可以看到这详细>>
最新推荐