跆拳道特技腿法大全(11个基础控腿技术动作。)
11 个基础控腿动作:跆拳道控腿训练
1. 横提膝控腿。
2. 横踢弹腿控腿。
3. 高位横踢弹腿控腿。
4. 前踢控腿。

5. 翻胯控腿。
6. 侧踢控腿。
7. 横踢控腿。
8. 勾踢控腿。

9. 横踢勾踢变换。
10. 中高位横踢控腿。
11. 中高位勾踢控腿。
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