韭黄炒肉片怎样炒好吃(记住两个诀窍,炒出来的韭黄好吃又不老)
今天就为大家分享一下我们炒韭黄的时候到底要怎么做的,学会这几个步骤之后我们就可以轻轻松松炒韭黄了,韭黄炒肉有窍门,记住两个诀窍,炒出来的韭黄好吃又不老。
第一步:新鲜的韭黄洗净之后沥干水分,紧接着将韭黄切成段状备用,小葱切葱花、蒜切末备用。
提示:韭黄不要用太多,一小把就差不多了。
第二步:猪瘦肉一小块洗净之后切成肉丝的形状,紧接着将肉丝放到小碗里面,加入适量的食用盐、淀粉、花生油和适量清水,用手抓拌均匀之后放到一旁腌制10分钟左右备用。
提示:大家想要猪肉炒出来的口感更鲜嫩就要提前给猪肉腌制上,加入淀粉可以让肉质更加鲜嫩,加一点水之后猪肉搅拌的会更加均匀,而且肉丝更加滑嫩。
第三步:起锅烧油,等到油热了之后将蒜末放到锅里面翻炒出香味,紧接着将腌制好的肉丝放到锅里面大火翻炒到肉丝变成白色。
提示:很多人在炒肉的时候都会出现肉粘锅的现象,遇到这种情况可能是两种原因,第一种原因是油放的太少了;第二个原因就是炒肉的火太小,那样肉丝容易粘到一起,还容易粘锅,所以我们最好用大火快炒的方式将猪肉炒熟。
第四步:肉丝翻炒变色之后不用捞出来,直接将韭黄倒入锅里面快速翻炒,大约1分钟左右韭黄就差不多断生了。我们向锅里面加入适量的食盐和味极鲜酱油,继续翻炒均匀之后一份美味可口的韭黄炒肉就做好了。
以上就是今天为大家分享的韭黄炒肉了,其实想要韭黄不炒老不炒蔫的方法有两个:第一点是我们炒韭黄的时候火候一定要掌握好,要大火翻炒,不要炒太长时间,大约炒1分钟左右韭黄就被炒好了。
第二点是我们炒韭黄的时候不要先放调料,等到韭黄炒断生之后再加入适量的食盐和酱油翻炒均匀就可以了。
很多人不知道韭黄的营养成分也是非常高的,韭黄里面含有非常丰富的蛋白质、矿物质、铁、磷等营养成分,具有驱寒善于、增强体力的作用,所以我们平时多吃一点韭黄不但美味还营养。
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