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好喝有营养的南瓜绿豆汤,做好只需要这几步

时间:2025-01-26 02:34:52  100人浏览

南瓜绿豆汤是一道很常见的家常菜,制作简单,有营养,还挺好喝,无论泡饭吃还是单独喝,特别是夏天,一碗冰镇的南瓜绿豆汤可以说十分的解暑咯,话不多说,直接进入正题。

制作方法:

1.春头树的原生态有机绿豆100g,色泽靓丽、饱满均匀。

2.用清水浸泡2小时左右。

3.老南瓜去皮后切成小长条。

4.锅里放入清水,将浸泡好的绿豆倒入冷水中。

5.用大火煮开,关小火煮20分钟左右。

6.当绿豆皮开裂后,即可加入南瓜和冰糖,继续煮至软熟。将熬好的绿豆南瓜汤盛入碗中晾凉以后放入冰箱冷藏约30分钟即成冰冰凉凉的解暑饮品了。

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