生蚝怎么吃最好吃又营养（生蚝的几种做法）
生蚝，很多人都喜欢吃，号称“女人的美容院，男人的加油站”“生蚝能壮阳”的说法，也在许多人心中根深蒂固。生蚝现在正是肥美的季节，白生生又肥又大的生蚝，吃起来有一种特别的满足感，对于吃货来说，没有生蚝的海鲜，那就不叫海鲜。不仅价格便宜，吃起来还好吃，满足了口福！
对于女人吃生蚝，可以补充新元素，生蚝里面还有高蛋白，和很多微量元素，钙元素的含量都比较高，还有铁元素和多种人体需要的氨基酸，所以女性吃生蚝，也是对于健康营养有很大好处的。
而对于男人来说，可以补肾，补肾几乎是每个男人都需要的一项工作，特别是中年之后身体机能迅速下降，越来越不能满足工作和生活所需的情况下，不少人都会有针对性地吃一些壮阳补肾的食物，比如最常见的韭菜、生蚝等。
那么生蚝怎么吃最好吃呢？是蒜茸生蚝好吃？是焗烤生蚝好吃？是香煎生蚝好吃？还是炭烤生蚝好吃呢？其实生蚝是否好吃，除了要看个人的喜好外，还要看生蚝的烹饪技巧，下面就来介绍一下各种吃法
炭烤生蚝的做法
材料：生蚝10只，蒜茸2茶匙（10g），朝天椒3个，香葱1棵，盐1茶匙（5g），柠檬汁2汤匙（30ml）
步骤：
1、鲜活生蚝洗净泥沙，用较厚的刀背从蚝壳前端小心翘开，去掉没有蚝肉的一半蚝壳，将另一半带有蚝壳的蚝肉用清水冲洗干净，沥干水分；
2、将朝天椒和香葱洗净切碎，再调入盐、蒜茸、柠檬汁混合均匀，制成调味汁；
3、把生蚝带壳直接放在烧烤架上烤制，随温度的变化，生蚝会逐渐渗出鲜汁；
4、蚝肉表面的汤汁渐干时，将调味汁淋入，继续烧烤约2分钟；
5、最后用夹子将生蚝夹出离火，放入盘中即可。
香煎生蚝的做法
材料：铁观音2克，生蚝300克，洋葱1个，高汤2碗，淀粉1大匙，吉士粉1大匙。
调味料1：盐1／2茶匙，酒1／2茶匙，白胡椒粉些小。
调味料2：盐2／3茶匙，糖1／2茶匙，马铃薯粉100克，鲜奶油1茶匙。
步骤：
1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟，把茶汤滤出备用；洋葱去皮切成片状；
2、生蚝加盐洗净，加入调味料1腌一下并沥干，再沾上淀粉，用平底镬将生蚝煎至金黄色，捞出备用；
3、洋葱片沾吉士粉，落油镬炸至金黄色，捞出排放碟底，并将煎好的生蚝放在上面；
4、将铁观音茶汤烧开，加入调味料2勾芡，淋在碟周围即可。
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