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水煮肉片的正宗做法和步骤窍门(原来这样才是水煮肉片的最正宗的做法)

时间:2025-02-06 07:27:16  100人浏览

水煮肉片是以猪里脊肉为主料的一道地方新创名菜,起源于自贡,发扬于西南,属于川菜中著名的家常菜。因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片。水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一;特色是“麻、辣、鲜、香”。

营养价值:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。

主要食材:精瘦肉,香菜,胡椒粉,鸡蛋清,玉米淀粉,植物园,黄豆芽,海带,葱姜蒜,干辣椒,料酒,花椒,豆瓣酱。

水煮肉片的做法步骤:

步骤一:将准备好的精猪肉洗净并切成薄片,将葱姜蒜,干辣椒,香菜切好备用;海带和黄豆芽洗干净放一旁备用。

步骤二:加入少许的葱姜,盐,料酒,淀粉,鸡蛋清和胡椒粉放入碗中搅拌均匀,用手充分抓均匀再加入植物油腌制五分钟左右。

步骤三:将锅烧热倒入少许的油,向其加入葱蒜爆炒出香味即可,然后加入食盐,花椒,干辣椒,豆瓣酱一起炒出香味后,盛出装盘。

步骤四:重新向锅中倒油,加入葱姜蒜和辣椒末爆炒出香味,然后加入清水烧开,烧开的同时向其加入肉片,待肉片变色后用锅铲推动一下。

步骤五:大火煮开后,撇去浮沫,再加入料酒,盐和鸡精进行调味。倒入装有豆芽海带的大碗中,撒上辣椒粉、孜然粉、葱蒜沫。

步骤六:起锅烧油,爆香剩余的花椒,葱姜蒜和干辣椒,再迅速淋在肉片上热油会把蒜和干红椒的香味激发出来,最后撒上香菜点缀即可。

小贴士:

  1. 干辣椒和花椒记得要炸至棕红色,炸之后油还可以炒蔬菜。

  2. 豆瓣酱要记得翻炒出红油,而且最后的油要烧得特别的热,这样才能够将蒜末的香味逼出来。豆瓣酱用郫县豆瓣,最好单独炒而不与调料同炒。

  3. 肉一熟就关火盛起,切忌煮老。

  4. 洒上的花椒、辣椒面不用炒,炒过了再淋热油就光辣不香了。最后淋上去的热油一定要高温,温度不够光辣不香,高温香而不会太辣。

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