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▼【酸辣鸡杂】用料：鸡杂；泡菜（可不加）；泡椒；生姜；大蒜；葱；生抽；鸡粉；料酒；辣椒油（可不加）；做法：1、将泡菜（可不放）与泡椒切成段，生姜切丝，大蒜切粒，葱切花；鸡杂洗净切成小丁；热锅放油，下入鸡杂，大火爆炒，将鸡杂的水分炒干炒至出油；2、放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀；放入泡菜...查看全文>
2024-12-19 12:46:42
俗话说，眼睛是心灵的窗户。但是现代人普遍存在着用眼过度，压力过大等不良的生活习惯，导致眼睛干涩、视疲劳，甚至眼睛红肿、视力下降等问题高发。中医药在漫长的历史岁月中，总结出了诸多可以养肝明目的食材，如果可以经常食用，对于改善视力具有很好的作用。羊肝很多人都爱吃羊杂汤，其实羊杂之中，以羊肝对于身体的滋补...查看全文>
2024-12-19 12:34:54
俗话说“百菜不如白菜”，这句话就说明了大白菜在老百姓心中的地位，大白菜的营养丰富，富含膳食纤维、各种维生素，口感清甜，重点是只要几毛钱一斤，几块钱就能买上一大颗，是冬季餐桌上最常见的蔬菜之一，尤其是北方人，对大白菜是情有独钟，每年入冬之后每家每户都会屯上几百斤，一整个冬天就靠它了；大白菜的做法是多种...查看全文>
2024-12-19 12:20:07
大家好。现代人喜欢熬夜，到了炎热的夏季又常喝冰饮奶茶，久而久之，脸色蜡黄气血虚，还有身材水肿湿气重。尤其是女性朋友们，一看脸色，又油又累没精神，看起来像衰老了10岁。出现上面这些问题，就算你敷10张面膜也无法挽回。想要排湿气去水肿，让面色红润，归根到底，还要靠内调。到了夏日，建议女性朋友们不要省钱，...查看全文>
2024-12-19 12:05:54
今天是正月初五，又叫破五，是迎财神的日子，我们这里的习俗是家家户户在这一天都要吃饺子，俗称捏小人嘴。北方人的生活习俗就是凡是到重大节日，一般都要吃饺子。饺子是北方人离不开的饮食。小时候只有过年能吃上一顿饺子。现在生活条件都好了，想天天吃饺子都可以。饺子馅也是千奇百变，愿意吃啥馅就做啥馅。我一般还是爱...查看全文>
2024-12-19 11:50:56
午餐前人们都在工作岗位上忙碌工作，外卖快餐成为大多数人的选择。然而，那些快餐食品通常加入了不少的味精、糖、盐等调味料，而且以煎炸的烹调方法为主，不仅营养价值大大降低，也不利于控制血糖。今天，给糖友推荐4款营养丰富，且健康可口的午餐。1.蔬菜坚果沙拉拼盆沙拉拼盆制作的午餐可以灵活多变，您可以随意更换沙...查看全文>
2024-12-19 11:37:02
秋季已经到来，温度逐渐下降，晚上吃什么成了大家的烦恼。那么，在这个美丽的季节里，我们该如何享受一顿丰盛的秋季晚餐呢？首先，秋季晚餐要注意营养平衡。在菜肴的选择上，我们可以选择各种色彩鲜艳的蔬菜，如胡萝卜、西兰花和菠菜，富含维生素和纤维。同时搭配一些富含植物蛋白的豆类食物，如黄豆和豆腐，能够提供长时间...查看全文>
2024-12-19 11:22:08
冬天来了,天气变得越来越冷,这时候来一锅热乎乎的白菜粉条豆腐煲,那简直是太美好了。今天就跟大家分享一道热腾腾的，好吃又下饭的白菜粉条豆腐煲。用水提前泡发荷折皮，因为家里没有粉条了，就用荷折皮来代替，荷折皮跟红薯粉条的区别就是形状的不同，成分和味道一样，都是红薯淀粉做的，我的家乡特产，不知道你们那边有...查看全文>
2024-12-19 11:08:27
泡椒鸡爪，即可当做凉菜也可当做零食来食用，总是让人一边呼呼觉得辣，一边吃得停不下嘴来。十个人至少有九个喜欢泡椒鸡爪，几天不吃就难受。嚼劲十足、香辣可口的泡椒鸡爪，大快朵颐地“啃”起来，让很多人吃了上瘾。泡鸡爪用什么水泡？在制作泡鸡爪的时候，为了让鸡爪更加好吃更加入味，那么一定要加入小米辣，重要的是需...查看全文>
2024-12-19 10:49:35
黄油是用用牛奶加工出来的一种固态油脂，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。用传统工艺做黄油确实麻烦很多，不用担心，今天我分享给大家制作黄油的方法特别简单，简单两步轻松做出来，也相当于“废物利用”了。黄油营养是奶制品之首，牛奶炼成的黄油营养丰富，含维生素，矿物质，脂肪酸，醣...查看全文>
2024-12-19 10:34:04
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