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马踏湖中的“小宝藏”——金丝鸭蛋

汪曾祺先生曾经在《端午的鸭蛋》中说,自己不太喜欢别人提到家乡高邮的时候对鸭蛋太过赞誉——「好像我们那穷地方就出鸭蛋似的!」但是,他也说,别处的咸鸭蛋他是瞧不上的。我们淄博倒不是「就出鸭蛋」了,甚至提到马踏湖,大家光能想到莲藕,金丝鸭蛋都不太有人知道的。但是对我们吃着家乡的金丝鸭蛋长大的孩子们来说,他...查看全文>

2024-12-20 09:47:24

怀孕吃什么好孕妇食谱? 有了这份孕期食谱 怀孕也很享受

只要一怀孕,就会有一堆人开始给你安利这个安利那个,然后告诉你一堆不能吃的东西,感觉好绝望有没有。其实孕期并不是什么都不能吃的,只要吃的健康吃的好,你也会觉得是一种享受。下面小编就来个大家介绍几款孕期食谱,让你孕期不用抑制食欲,还能吃的特健康。主食类:主食对于孕妈妈来说是非常重要的,那么健康的孕期食物...查看全文>

2024-12-20 09:03:14

去四川饭店必点的川菜有哪些? 点这“4大菜”,老板一看就是内行人

去四川饭店点这“4大菜”,老板一看就是内行人,味道绝对经典!剁椒鱼头剁椒鱼头是最经典的川菜之一了,十分有名气,是饭店点餐率最高的一道菜了,平时大家可能会感觉鱼头上没有什么可以吃的肉,但是剁椒鱼头的话就不一样了,吃的不是肉是那种麻辣的感觉,十分美味。醉八仙很多人以为川菜中的一系列菜色都是辣的,但其实也...查看全文>

2024-12-20 08:17:46

8道特色下饭菜食谱 ,一周不重样,一次多吃两碗饭

▼【酸辣鸡杂】用料:鸡杂;泡菜(可不加);泡椒;生姜;大蒜;葱;生抽;鸡粉;料酒;辣椒油(可不加);做法:1、将泡菜(可不放)与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;鸡杂洗净切成小丁;热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油;2、放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀;放入泡菜...查看全文>

2024-12-19 12:46:42

羊肝的好处?眼睛是心灵的窗户,多吃这5种食材,能养眼明目,让眼睛更明亮

俗话说,眼睛是心灵的窗户。但是现代人普遍存在着用眼过度,压力过大等不良的生活习惯,导致眼睛干涩、视疲劳,甚至眼睛红肿、视力下降等问题高发。中医药在漫长的历史岁月中,总结出了诸多可以养肝明目的食材,如果可以经常食用,对于改善视力具有很好的作用。羊肝很多人都爱吃羊杂汤,其实羊杂之中,以羊肝对于身体的滋补...查看全文>

2024-12-19 12:34:54

白菜怎么腌制?教你速成版腌白菜,低成本1小时就能上桌,酸辣爽口,比辣白菜还好吃

俗话说“百菜不如白菜”,这句话就说明了大白菜在老百姓心中的地位,大白菜的营养丰富,富含膳食纤维、各种维生素,口感清甜,重点是只要几毛钱一斤,几块钱就能买上一大颗,是冬季餐桌上最常见的蔬菜之一,尤其是北方人,对大白菜是情有独钟,每年入冬之后每家每户都会屯上几百斤,一整个冬天就靠它了;大白菜的做法是多种...查看全文>

2024-12-19 12:20:07

适合女生吃的甜品 ,补血气,去湿气,胜过敷10张面膜

大家好。现代人喜欢熬夜,到了炎热的夏季又常喝冰饮奶茶,久而久之,脸色蜡黄气血虚,还有身材水肿湿气重。尤其是女性朋友们,一看脸色,又油又累没精神,看起来像衰老了10岁。出现上面这些问题,就算你敷10张面膜也无法挽回。想要排湿气去水肿,让面色红润,归根到底,还要靠内调。到了夏日,建议女性朋友们不要省钱,...查看全文>

2024-12-19 12:05:54

教你白菜韭菜馅饺子的做法,味道鲜香能吃一大盘

今天是正月初五,又叫破五,是迎财神的日子,我们这里的习俗是家家户户在这一天都要吃饺子,俗称捏小人嘴。北方人的生活习俗就是凡是到重大节日,一般都要吃饺子。饺子是北方人离不开的饮食。小时候只有过年能吃上一顿饺子。现在生活条件都好了,想天天吃饺子都可以。饺子馅也是千奇百变,愿意吃啥馅就做啥馅。我一般还是爱...查看全文>

2024-12-19 11:50:56

血糖高的最佳午餐大全,好吃有营养,制作也简单

午餐前人们都在工作岗位上忙碌工作,外卖快餐成为大多数人的选择。然而,那些快餐食品通常加入了不少的味精、糖、盐等调味料,而且以煎炸的烹调方法为主,不仅营养价值大大降低,也不利于控制血糖。今天,给糖友推荐4款营养丰富,且健康可口的午餐。1.蔬菜坚果沙拉拼盆沙拉拼盆制作的午餐可以灵活多变,您可以随意更换沙...查看全文>

2024-12-19 11:37:02

秋季营养晚餐这么吃,荤素搭配保健康,远离秋燥赶走干燥!

秋季已经到来,温度逐渐下降,晚上吃什么成了大家的烦恼。那么,在这个美丽的季节里,我们该如何享受一顿丰盛的秋季晚餐呢?首先,秋季晚餐要注意营养平衡。在菜肴的选择上,我们可以选择各种色彩鲜艳的蔬菜,如胡萝卜、西兰花和菠菜,富含维生素和纤维。同时搭配一些富含植物蛋白的豆类食物,如黄豆和豆腐,能够提供长时间...查看全文>

2024-12-19 11:22:08